Թարգմանչաց շարժման տեսադարանը

Դադարե՛ք խճողվելը։.mp4

WEBVTT

00:00.000 --> 00:09.000
Եթե ​​GPA-ի սթրեսը, սուրճից կախվածությունը և երեխա ունենալու համար վերջին րոպեին խճողված լինելը, հավանաբար հենց հիմա սա կլինի քո քոլեջի կյանքը:

00:09.000 --> 00:16.000
Այս տեսանյութում էս ձեզ կտամ կյանքի 10 պարզ դասեր, որոնք շտկեցին իմ ակադեմիական քաոսի 93տոկոս-ը:

00:16.000 --> 00:18.000
Նրանք կարող են փրկել նաև ձեր ողջամտությունը:

00:19.000 --> 00:19.000
Դաս 1.

00:20.000 --> 00:27.000
Դուք գիտեք այն պահը, երբ 20 րոպե նայում եք էջին և մի կերպ կարդում եք նույն նախադասությունը 6 անգամ:

00:27.000 --> 00:29.000
Բայց նրանք դեռ չէին հասկանում, թե դա ինչ է նշանակում:

00:29.000 --> 00:33.000
Այո, դա այն պատճառով է, որ ձեր ուղեղը USB կրիչ չէ:

00:33.000 --> 00:36.000
Դուք չեք կարող պարզապես տեղեկատվություն ներս գցել և ակնկալել, որ այն այնտեղ կմնա:

00:37.000 --> 00:42.000
Ճշմարտությունն այն է, որ փաստեր անգիր անելն՝ առանց դրանք հասկանալու, նման է ֆիլմը թոնրի վրա ներբեռնելու փորձին:

00:42.000 --> 00:43.000
Սա չի աշխատի:

00:43.000 --> 00:46.000
Ձեր ուղեղն աշխատում է ոչ թե պահեստավորման, այլ կապերի միջոցով:

00:46.000 --> 00:52.000
Երբ դուք իսկապես հասկանում եք, թե ինչու է ինչ-որ բան աշխատում, ձեր ուղեղը կամուրջներ է կառուցում գաղափարների միջև:

00:52.000 --> 00:55.000
Եվ այս կամուրջները շատ ավելի են դժվարացնում մոռանալու գործընթացը։

00:55.000 --> 01:02.000
Այսպիսով, 3-րդ գլուխը, 7-րդ պարբերությունը անգիր անելու փոխարեն, հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե որն է այս հայեցակարգի պատմությունը:

01:02.000 --> 01:12.000
Դարձրե՛ք այն մի բանի, որն իրականում իմաստ ունի ձեզ համար, որովհետև երբ դուք կարող եք դա բացատրել ձեր իսկ բառերով, ասես ընկերոջը սովորեցնում եք, հենց այդ ժամանակ այն վերջապես մնում է:

01:12.000 --> 01:15.000
Սա ակտիվ ուսուցումն է, սա է գաղտնիքը։

01:15.000 --> 01:18.000
Այսպիսով, դադարեցրեք խցկվելը կոտրված համակարգչի նման:

01:18.000 --> 01:20.000
Դուք պահեստավորման սարք չեք, դուք մտածող եք։

01:21.000 --> 01:24.000
Ձեզ ավելի շատ հիշողություն պետք չէ, ձեզ ավելի շատ իմաստ է պետք:

01:24.000 --> 01:28.000
Հասկացեք ավելին և ավելի երկար կհիշեք:

01:28.000 --> 01:29.000
Դաս 2.

01:29.000 --> 01:31.000
Մոտիվացիան սուտ է։

01:31.000 --> 01:32.000
Սովորությունները ճշմարիտ են.

01:33.000 --> 01:37.000
Եկեք անկեղծ լինենք. սովորելու մոտիվացիայի սպասելը նման է Կալիֆորնիայում անձրևին սպասելուն:

01:37.000 --> 01:39.000
Սա կարող է պատահել:

01:39.000 --> 01:41.000
Բայց մի պլանավորեք ձեր օրը դրա շուրջ:

01:41.000 --> 01:42.000
Մոտիվացիան բարդ է:

01:42.000 --> 01:49.000
Այն հայտնվում է, երբ ամեն ինչ նոր է կամ հետաքրքիր, իսկ հետո անհետանում է հենց որ ամեն ինչ դառնում է դժվար կամ ձանձրալի:

01:49.000 --> 01:55.000
Ահա թե ինչու դուք կարող եք դիտել ինձ հետ սովորելու երեք ժամ տեսանյութեր և դեռ չբացել ձեր նոթատետրը:

01:55.000 --> 02:00.000
Ճշմարտությունն այն է, որ հաջողակ ուսանողները կախված չեն մոտիվացիայից, նրանք կախված են սովորություններից:

02:00.000 --> 02:04.000
Սովորությունները հանգիստ են, անարդյունավետ և անխնա վստահելի:

02:04.000 --> 02:06.000
Նրանք չեն հարցնում, թե արդյոք այսօր տրամադրություն ունեք:

02:07.000 --> 02:10.000
Ուղղակի ասում են՝ ամեն դեպքում կանենք։

02:10.000 --> 02:12.000
Մոտիվացիան զգացմունքային է:

02:12.000 --> 02:12.000
Դա կայծ է:

02:13.000 --> 02:14.000
Սովորությունները մեխանիկական են։

02:14.000 --> 02:19.000
Սա շարժիչ է, որը շարունակում է աշխատել կայծը մարելուց երկար ժամանակ անց:

02:19.000 --> 02:22.000
Այնպես որ, մի սպասեք, մինչև պատրաստ զգաք:

02:22.000 --> 02:23.000
Մի սպասեք ոգեշնչման:

02:23.000 --> 02:25.000
Պարզապես սկսեք:

02:25.000 --> 02:28.000
Նույնիսկ եթե դա խառնաշփոթ է, նույնիսկ եթե դա ընդամենը 5 րոպե է:

02:28.000 --> 02:32.000
Որովհետև հենց սկսում էս, իներցիան սկսում է գործել:

02:32.000 --> 02:34.000
Եվ այդ 5 րոպեները վերածվում են 30-ի։

02:34.000 --> 02:38.000
Եվ նախքան դա իմանալը, դուք զարգացել եք հետևողականություն:

02:38.000 --> 02:41.000
Կարգապահությունը միշտ գերազանցում է մոտիվացիան:

02:41.000 --> 02:41.000
Ամեն անգամ.

02:42.000 --> 02:44.000
Այսպիսով, դադարեցրեք զգացմունքները հետապնդելը:

02:44.000 --> 02:45.000
Մշակել սովորություն.

02:45.000 --> 02:49.000
Այդպես դուք հաղթում եք ձեր օրերը, մի փոքր գործողություն:

02:50.000 --> 02:51.000
Դաս 3.

02:51.000 --> 02:53.000
5 րոպեն միշտ զրոյից լավ է:

02:53.000 --> 03:02.000
Դուք գիտեք այն տարօրինակ պահը, երբ պատրաստվում եք սովորել, բայց ձեր ուղեղը հանկարծ հիշեցնում է ձեզ 50 այլ բաների մասին, որոնք դուք կարող եք անել դրա փոխարեն:

03:02.000 --> 03:04.000
Օրինակ, միգուցե ես պետք է կարգի բերեմ իմ գրասեղանը:

03:04.000 --> 03:06.000
Օ, ես պետք է ստուգեմ իմ էլ.

03:06.000 --> 03:09.000
Սպասիր, ինձ դո՞ւր է գալիս այս մասնագիտությունը:

03:09.000 --> 03:11.000
Այո, սա հետաձգում է։

03:11.000 --> 03:13.000
Քողարկված ենթաարտադրողականություն.

03:13.000 --> 03:14.000
Ահա բանը.

03:14.000 --> 03:18.000
Սովորելու ամենադժվարը սովորելը չէ, այն սկսելն է:

03:18.000 --> 03:21.000
Ձեր ուղեղը միշտ գերագնահատում է առաջին քայլի ցավը։

03:21.000 --> 03:26.000
Բայց երբ սկսում էս, երբեք այնքան վատ չի լինում, որքան պատկերացնում էս:

03:26.000 --> 03:28.000
Այսպիսով, ահա հնարքը:

03:28.000 --> 03:30.000
Ասա ինքդ քեզ, որ սովորելու ես ընդամենը 5 րոպե։

03:31.000 --> 03:31.000
Այսքանը:

03:31.000 --> 03:32.000
5.

03:32.000 --> 03:34.000
Ոչ մի ճնշում, ոչ մի մարաթոն:

03:35.000 --> 03:37.000
Ընդամենը 5 րոպե կենտրոնացված աշխատանք:

03:37.000 --> 03:41.000
Քանի որ սկսելուց հետո ինչ-որ կախարդական բան է տեղի ունենում:

03:41.000 --> 03:42.000
Իներցիա.

03:42.000 --> 03:45.000
Մտնում էս հոսքի մեջ ու հանկարծ անցնում է 20 րոպե։

03:45.000 --> 03:48.000
Դուք արդեն արել եք այն, ինչ երդվել էիք, որ չեք կարող անել:

03:48.000 --> 03:49.000
Սա 5 րոպեի կանոնն է.

03:49.000 --> 03:53.000
Խոսքը ձեր ուղեղին սովորելու համար խաբելու մասին չէ:

03:53.000 --> 03:58.000
Կարծում եմ, որ խոսքը վերաբերում է արգելքն այնքան իջեցնելուն, որքան առաջին քայլն անելու համար:

03:58.000 --> 03:59.000
Ճի՞շտ է դա։

03:59.000 --> 04:01.000
Դուք հազվադեպ եք կանգնում հինգ րոպեից հետո:

04:01.000 --> 04:07.000
Բայց նույնիսկ եթե անեք, դա դեռ առաջընթաց է, և առաջընթացը միշտ ավելի լավ է, քան կատարելությունը:

04:07.000 --> 04:12.000
Այսպիսով, հաջորդ անգամ, երբ ձեր ուղեղն ասի, որ ես դրա ցանկությունը չունեմ, պարզապես ասեք՝ հանգստացեք:

04:12.000 --> 04:14.000
Ես դա կանեմ ընդամենը 5 րոպե:

04:14.000 --> 04:17.000
Եվ հետո տեսեք, թե ինչպես եք դուրս գալիս այս սահմաններից:

04:18.000 --> 04:27.000
Եթե ​​երբևէ ինքներդ ձեզ ասել եք, ես կսկսեմ ևս մեկ դրվագից հետո և ավարտեցի 6-ժամյա Netflix մարաթոնը, գրեք 5 րոպե մեկնաբանություններում:

04:27.000 --> 04:31.000
Տեսնենք, թե մեզնից քանիսն են այսօր կոտրում ձգձգման այս անեծքը։

04:31.000 --> 04:32.000
Դաս 4.

04:32.000 --> 04:35.000
Գնահատականները արտացոլում են ռազմավարությունը, ոչ թե խելացիությունը:

04:36.000 --> 04:42.000
Եկեք հենց հիմա հերքենք մի առասպել. Լավ գնահատականները չեն նշանակում, որ դուք ավելի խելացի եք, քան որևէ մեկը:

04:42.000 --> 04:45.000
Սա նշանակում է, որ դուք հասկացել եք, թե ինչպես սովորել ավելի խելացի, քան շատերը:

04:46.000 --> 04:49.000
Շատ ուսանողներ կարծում են, որ իրենց գնահատականները որոշում են իրենց խելացիությունը:

04:50.000 --> 04:54.000
Բայց գնահատականները իրականում չափում են ռազմավարությունը, ոչ թե խելքը:

04:54.000 --> 04:55.000
Մտածեք դրա մասին։

04:55.000 --> 05:02.000
Որոշ մարդիկ սովորում են 6 ժամ անընդմեջ՝ նորից ու նորից կարդալով նույն գրառումները և ոչինչ չեն հիշում:

05:02.000 --> 05:09.000
Մյուսները սովորում են 2 ժամ՝ օգտագործելով ակտիվ հիշողությունը, տարածված կրկնությունը և ինքնաստուգումը և քննությունը հանձնում են ամենակարևորով:

05:09.000 --> 05:12.000
Սա հաջողություն չէ, դա ռազմավարություն է:

05:12.000 --> 05:18.000
Գաղտնիքը սա է. ձեր ուղեղը ավելի լավ է սովորում, երբ մարտահրավեր եք նետում դրան, այլ ոչ թե քմծիծաղում:

05:18.000 --> 05:23.000
Եթե ​​սովորելը չափազանց հարմարավետ է թվում, դուք, հավանաբար, շատ բան չեք սովորում:

05:23.000 --> 05:28.000
Դուք պետք է օգտագործեք ձեր ուղեղը, փորձեք ինքներդ ձեզ, բարձրաձայն բացատրեք, միացրեք գաղափարները:

05:28.000 --> 05:35.000
Եվ ահա այն ճշմարտությունը, որը շատերը չեն գիտակցում. Ձեզ հարկավոր չէ ավելի երկար սովորել, դուք պետք է ավելի խելացի սովորեք:

05:35.000 --> 05:41.000
Երկու ժամ կենտրոնացած աշխատանքը պլանի վրա հաղթում է անմիտ ընդգծման ամբողջ գիշերը:

05:41.000 --> 05:47.000
Այսպիսով, եթե ձեր գնահատականները դեռ ցանկալի մակարդակի վրա չեն, ինքներդ ձեզ հիմար կամ սովորելու ընդունակ մի անվանեք:

05:47.000 --> 05:52.000
Սա խելքի պակաս չէ, դա տեխնոլոգիայի պակաս է, և տեխնոլոգիան կարելի է տիրապետել:

05:52.000 --> 05:55.000
Հիշեք, որ նույնիսկ պրոֆեսիոնալ մարզիկները մարզիչներ ունեն։

05:55.000 --> 05:59.000
Ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք վատն են, այլ այն պատճառով, որ ցանկանում են օպտիմալացնել իրենց արդյունքները:

06:00.000 --> 06:02.000
Դուք կարող եք նույնը անել ձեր մտքով:

06:02.000 --> 06:04.000
Այնպես որ, մի ձգտեք կատարելության:

06:04.000 --> 06:06.000
Ձգտեք կատարելագործվել.

06:06.000 --> 06:10.000
Դուք ուրիշի հետ չեք մրցում, դուք պարզապես փորձում եք գերազանցել ինքներդ ձեզ երեկվանից:

06:11.000 --> 06:19.000
Մեկնաբանեք ավելի խելացի, ոչ ավելի երկար, եթե պատրաստ եք վերջ տալ անքուն գիշերներին և սկսել ռազմավարական սովորել այս շաբաթ:

06:20.000 --> 06:21.000
Դաս 5.

06:21.000 --> 06:24.000
Ձեզ պետք չէ կատարյալ ռեժիմ, ձեզ հարկավոր է ճկուն:

06:24.000 --> 06:30.000
Եկեք անկեղծ լինենք, մենք բոլորս էլ ժամանակին փորձել ենք ստեղծել այդ կատարյալ ուսումնասիրության առօրյան:

06:30.000 --> 06:41.000
Դուք գիտեք այն մեկը, որտեղ արթնանում եք առավոտյան ժամը 5-ին, գրանցում եք օրագիր, խորհրդածում, խմում կիտրոնով ջուր, վազում մեկ մղոն, իսկ հետո ինչ-որ կերպ առավոտյան ժամը 7-ին ձեր ամբողջ կյանքը կարգին է:

06:41.000 --> 06:43.000
Այո, դա սովորաբար տևում է մոտ երկու օր:

06:43.000 --> 06:44.000
Ահա ճշմարտությունը.

06:44.000 --> 06:47.000
Անկատարությունը հանգեցնում է առաջընթացի, հետևողականությունը՝ առաջընթացի:

06:48.000 --> 06:50.000
Իսկ հետեւողականությունը գալիս է ճկունությունից:

06:50.000 --> 06:53.000
Հաջողակ ուսանող լինելու համար պարտադիր չէ ռոբոտ լինել:

06:53.000 --> 06:59.000
Ձեզ պարզապես անհրաժեշտ է մի ռիթմ, որը հարմարվում է ձեր կյանքին և չի քանդվում այն ​​պահին, երբ ինչ-որ բան սխալ է ընթանում:

06:59.000 --> 07:02.000
Որովհետև կյանքն իր հունով կգնա:

07:02.000 --> 07:09.000
Դուք չափից շատ կքնեք, կհիվանդանաք, կունենաք ընկերական ճգնաժամ, աշխատանքի կրկնակի հերթափոխ կամ մեկ շաբաթ, երբ դուք պարզապես չեք կարող դա անել:

07:09.000 --> 07:10.000
Եվ դա նորմալ է:

07:10.000 --> 07:14.000
Ճկուն գրաֆիկը ներում է սխալները և հրավիրում է վերադառնալ, երբ պատրաստ լինեք:

07:14.000 --> 07:16.000
Պետք չէ ամեն ինչ նորից սկսել:

07:16.000 --> 07:18.000
Պարզապես պետք է շարունակել:

07:18.000 --> 07:20.000
Եթե ​​բաց եք թողել մեկ օր, հիանալի է:

07:21.000 --> 07:22.000
Վաղը նորից սկսեք:

07:22.000 --> 07:25.000
Եթե ​​բաց եք թողել մեկ շաբաթ, նույնիսկ ավելի լավ:

07:25.000 --> 07:29.000
Սա նշանակում է, որ դուք հնարավորություն ունեք ստեղծելու հաղթական վերադարձի պատմություն:

07:29.000 --> 07:32.000
Առաջընթաց չի նշանակում լինել կատարյալ ամեն օր:

07:32.000 --> 07:35.000
Խոսքը օրերի մեծ մասում հայտնվելու մասին է:

07:35.000 --> 07:42.000
Եվ երբ դուք ստեղծեք մի համակարգ, որը հաշվի է առնում իրական կյանքը, դուք կտեսնեք, որ դուք հետևողական եք դառնում՝ առանց մեղավոր զգալու:

07:42.000 --> 07:47.000
Հիշեք, որ դուք չեք փորձում տպավորություն թողնել ձեր պլանավորողի վրա, դուք փորձում եք կառուցել ձեր ապագան:

07:47.000 --> 07:58.000
Եթե ​​ձեր պլանավորողում ավելի շատ գրառումներ կան, ես կսկսեմ վաղը, քան իրական ուսումնական նստաշրջանները, մեկնաբանություններում գրեք առաջընթացը կատարելության նկատմամբ, քանի որ սա է մեր նոր կարգախոսն այսուհետ:

07:58.000 --> 07:59.000
Դաս 6.

07:59.000 --> 08:01.000
Քունը գերտերություն է, ոչ թե շքեղություն:

08:02.000 --> 08:03.000
Լավ, ոչ հանրաճանաչ կարծիք:

08:04.000 --> 08:08.000
Քունը բոլոր ժամանակների ամենաթերագնահատված ուսումնասիրության հաքերն է:

08:08.000 --> 08:11.000
Եվ ոչ, ես սա չեմ ասում միայն այն պատճառով, որ սիրում եմ քնել:

08:11.000 --> 08:20.000
Դուք կարող եք խմել այնքան սուրճ, որքան ցանկանում եք, բայց ոչինչ, բացարձակապես ոչինչ չի կարգի բերում ձեր ուղեղում տիրող քաոսը, ինչպես հանգիստ քունը:

08:20.000 --> 08:21.000
Մտածեք դրա մասին։

08:21.000 --> 08:25.000
Քնի ժամանակ ձեր ուղեղը վերցնում է այն ամենը, ինչ դուք սովորել եք և դնում այն ​​պատշաճ կարգի:

08:25.000 --> 08:28.000
Ոչ քուն, ոչ տեղեկատվության պահպանման համակարգ:

08:28.000 --> 08:30.000
Դուք պարզապես արթնանում եք մտավոր սպագետտիով:

08:30.000 --> 08:35.000
Այսպիսով, եթե դուք խոսում էիք ձեր մասին, ես կքնեմ, երբ ավարտեմ ուսումը, ահա վատ նորությունը:

08:36.000 --> 08:41.000
Ձեր ուղեղը դադարում է պատշաճ կերպով մշակել տեղեկատվությունն ավարտելուց շատ առաջ:

08:41.000 --> 08:49.000
Ահա թե ինչու դուք կարող եք վերընթերցել նախադասությունը 5 անգամ առավոտյան ժամը 3-ին և դեռևս չնչին պատկերացում չունենաք, թե ինչ է այն ասում:

08:49.000 --> 08:52.000
Քունը պարգև չէ քրտնաջան աշխատանքի համար։

08:52.000 --> 08:56.000
4 ժամ քնելը և 10 բաժակ սուրճը ձեզ արդյունավետ չեն դարձնի։

08:56.000 --> 09:00.000
Նրանք ձեզ կստիպեն հալյուցինացիաներ առաջացնել, որ ձեր դասագիրքը դատում է ձեզ:

09:00.000 --> 09:06.000
Եթե ​​իսկապես ցանկանում եք հիշել այն, ինչ սովորել եք, ապա պլանավորեք ձեր հանգիստը այնպես, ինչպես պլանավորում եք ձեր ուսման ժամանակը:

09:06.000 --> 09:12.000
Հանգստացած ուղեղն ավելի արագ է հիշում, ավելի խորն է կենտրոնանում և նորից հաճույք է ստանում սովորելուց:

09:12.000 --> 09:17.000
Լավագույն ուսանողները նրանք չեն, ովքեր ամենաշատն են աշխատում, այլ նրանք, ովքեր վերականգնում են ամենախելացիները:

09:17.000 --> 09:21.000
Այսպիսով, շարունակեք, փակեք գիրքը, քնեք, վերագործարկեք համակարգը:

09:21.000 --> 09:24.000
Դա թուլություն չէ, դա ռազմավարություն է:

09:24.000 --> 09:31.000
Եթե ​​դուք երբևէ պարծեցել եք ամբողջ գիշեր արթուն մնալու համար և անմիջապես զղջացել եք դրա համար հաջորդ առավոտ, քունն իմ նոր գերուժն է:

09:31.000 --> 09:35.000
Քանի որ ժամանակն է նորմալացնել հանգիստը որպես հաջողության մի մաս:

09:35.000 --> 09:36.000
Դաս 7.

09:37.000 --> 09:39.000
Դադարեք սովորել միայնակ մթության մեջ:

09:39.000 --> 09:42.000
Եկեք խոսենք իրական մի բանից՝ մեկուսացումից։

09:42.000 --> 09:50.000
Եթե ​​ձեր ուսումնական պարապմունքները ձեզ նման են՝ խամրած լամպ և ափսոսանքների սար ժամը 2-ին, մենք պետք է շտկենք դա:

09:50.000 --> 09:56.000
Մշտապես միայնակ սովորելը դժվարացնում է ամեն ինչ, քանի որ երբ մենակ ես, ուղեղդ խրվում է օղակի մեջ:

09:56.000 --> 10:04.000
Ձանձրույթը, ուշադրությունը շեղելը և գաղտնի պլանները հեռախոսով ստուգելու մի բան, որն ինչ-որ կերպ վերածվում է երկու ժամանոց TikTok պարույրի:

10:05.000 --> 10:10.000
Բայց երբ սովորում էս ի թիվս այլոց, նույնիսկ եթե հանգիստ, քո ուղեղը նոր մակարդակի է հասնում:

10:10.000 --> 10:14.000
Նա զգում է կոնցենտրացիան օդում, նա արտացոլում է էներգիան։

10:14.000 --> 10:17.000
Դա կոչվում է սոցիալական պատասխանատվություն, և դա հզոր է:

10:17.000 --> 10:21.000
Ահա թե ինչու մարդիկ սովորում են սրճարաններում, գրադարաններում և խմբակային զանգերում:

10:21.000 --> 10:29.000
Ոչ թե այն պատճառով, որ նրանք սիրում են աղմուկը, այլ այն պատճառով, որ այլ կենտրոնացած մարդկանց շրջապատում լինելն օգնում է ձեզ կենտրոնացած մնալ ինքներդ:

10:29.000 --> 10:34.000
Այսպիսով, վերցրեք ձեր ընկերոջը, միացեք ուսումնական տարաձայնությունների սերվերին կամ գնացեք ձեր սիրելի Starbucks:

10:35.000 --> 10:37.000
Նույնիսկ վիրտուալ ընկերությունը կարևոր է:

10:38.000 --> 10:42.000
Պարզապես տեսնելով մեկ ուրիշի աշխատանքը, կարող եք վերադառնալ ձեր ուղու վրա:

10:42.000 --> 10:46.000
Հիշեք, արտադրողականությունը մեկուսացում չէ, դա միջավայր է:

10:46.000 --> 10:50.000
Տեղադրեք ձեզ այնտեղ, որտեղ կենտրոնացումը բնական է:

10:50.000 --> 10:53.000
Եվ դուք կտեսնեք, թե ինչպես սովորելն այլևս սովորական չի թվա:

10:54.000 --> 10:58.000
Որտե՞ղ եք ավելի լավ սովորում` սրճարան, գրադարան կամ ձեր գրասեղանը տանը:

10:58.000 --> 11:00.000
Թողեք ձեր պատասխանը ստորև ներկայացված մեկնաբանություններում:

11:00.000 --> 11:04.000
Միգուցե դուք կարող եք օգնել ինչ-որ մեկին գտնել իր ուշադրության կենտրոնի նոր գոտին:

11:04.000 --> 11:05.000
Դաս 8.

11:06.000 --> 11:08.000
Այրվածությունը պատվի վատ նշան է:

11:08.000 --> 11:13.000
Այսպիսով, ժամանակն է խոսել թունավոր առասպելի մասին, որին մենք բոլորս գոնե մեկ անգամ ենթարկվել ենք:

11:13.000 --> 11:16.000
Գաղափարներ, որոնք պետք է տառապել հաջողության հասնելու համար:

11:16.000 --> 11:18.000
Մենք կրում ենք այրումը ինչ-որ մեդալի պես:

11:18.000 --> 11:23.000
Երկու օր չքնեցի, չորս էներգետիկ ըմպելիք խմեցի և 2 նյարդային պոռթկում ունեցա։

11:23.000 --> 11:24.000
Բայց ես քրտնաջան աշխատում եմ:

11:24.000 --> 11:27.000
Չէ, դու չես աշխատում, փլուզվում էս։

11:27.000 --> 11:29.000
Այրվածությունը չի ապացուցում, որ ձեզ հետաքրքրում է:

11:29.000 --> 11:33.000
Դա ապացուցում է, որ դուք դադարել եք լսել ձեր սահմանները:

11:33.000 --> 11:37.000
Ճշմարտությունն այն է, որ քրտնաջան աշխատանքը արդյունավետ է միայն այն դեպքում, երբ այն կայուն է:

11:37.000 --> 11:45.000
Եթե ​​այրվում էս, դադարում էս արտադրել, դադարում էս ստեղծագործել, դադարում էս վայելել այն բաները, որոնք նախկինում սիրում էիր:

11:45.000 --> 11:49.000
Եվ շուտով դպրոցը սկսում է ավելի շուտ պատիժ զգալ, քան նպատակ:

11:49.000 --> 11:51.000
Հանգիստը ծուլություն չէ, դա վառելիք է։

11:51.000 --> 11:53.000
Հանգստյան օր վերցնելը նշանակում է հետ չմնալ։

11:53.000 --> 11:57.000
Դա մարտկոցը լիցքավորելու համար է, որը սնուցում է ձեր ամբողջ ապագան:

11:57.000 --> 12:03.000
Այսպիսով, երբ ձեր մարմինը հոգնած է, երբ ձեր գլուխը մառախլապատ է, երբ ձեր մոտիվացիան չորացել է, ընդմիջեք:

12:03.000 --> 12:04.000
Ոչ ընդմիշտ:

12:04.000 --> 12:09.000
Պարզապես բավական է շունչ քաշելու, վերակայելու և հիշելու համար, թե ինչու եք սկսել:

12:09.000 --> 12:12.000
Պարտադիր չէ, որ ապացուցես քո արժանիքը՝ ինքդ քեզ սահմանի հասցնելով:

12:13.000 --> 12:16.000
Իսկական ուժը գալիս է իմանալուց, թե երբ պետք է հանգստանալ:

12:16.000 --> 12:26.000
Որովհետև ուսանողները, ովքեր համառ են, նրանք, ովքեր իսկապես հաջողության են հասնում, նրանք են, ովքեր գիտեն, որ կարգապահությունն ու վերականգնումը գնում են ձեռք ձեռքի տված:

12:26.000 --> 12:26.000
Դաս 9

12:27.000 --> 12:29.000
Կարգապահությունն ավելի ուժեղ է, քան հանճարը:

12:30.000 --> 12:34.000
Դուք հավանաբար լսել եք «Աշխատեք ավելի խելացի, այլ ոչ թե դժվար» արտահայտությունը:

12:34.000 --> 12:35.000
Բայց եկեք անկեղծ լինենք.

12:35.000 --> 12:42.000
Երբեմն պետք է երկուսն էլ անել, քանի որ ճշմարտությունն այն է, որ կարգապահությունը ամեն անգամ հաղթում է հանճարին:

12:42.000 --> 12:49.000
Դուք կարող եք բնական հանճար լինել, բայց եթե սովորեք միայն այն ժամանակ, երբ ցանկանում եք, կպարտվեք մեկին, ով պարզապես շարունակում է ներկայանալ:

12:50.000 --> 12:55.000
Կարգապահությունն այն է, ինչը ստիպում է ձեզ գիրք բացել, երբ ցանկանում եք ոլորել ձեր հեռախոսի հոսքով:

12:55.000 --> 13:01.000
Դա այն է, ինչը ձեզ պահում է, երբ կորցրել եք մոտիվացիան, երբ թեման ձանձրալի է կամ երբ ոչ ոք չի դիտում:

13:02.000 --> 13:04.000
Մարդիկ կարծում են, որ հաջողությունը տաղանդ է։

13:04.000 --> 13:05.000
Սա սխալ է։

13:05.000 --> 13:06.000
Խոսքը հետևողականության մասին է:

13:06.000 --> 13:08.000
Ցույց տվեք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դա անհարմար է:

13:09.000 --> 13:16.000
Եթե ​​ամեն օր ուսումնասիրեք, թեկուզ կարճատև պոռթկումներով, դուք կգերազանցեք բնածին խելացի մարդկանց, ովքեր սպասում են ոգեշնչմանը:

13:16.000 --> 13:21.000
Որովհետև ամեն օր կուտակված փոքր առաջընթացը դառնում է անկասելի իմպուլս։

13:21.000 --> 13:25.000
Պետք չէ սենյակում ամենախելացիը լինել, պարզապես ամենահետևողականը:

13:26.000 --> 13:32.000
Հաջորդ անգամ, երբ ձեր ուղեղն ասի՝ դա արեք ավելի ուշ, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, կարգապահությունը ազատություն է:

13:32.000 --> 13:38.000
Ամեն անգամ, երբ դուք քայլեր եք ձեռնարկում, դուք ինքներդ ձեզ ապացուցում եք, որ կարող եք վստահել ձեր սեփական նպատակներին հասնելու համար:

13:38.000 --> 13:39.000
Դաս 10.

13:40.000 --> 13:42.000
Ձեր արժեքը ձեր GPA-ն չէ:

13:42.000 --> 13:43.000
Դա անձնական է:

13:43.000 --> 13:48.000
Ձեզանից ոմանք մեղքի ծանր զգացումներ են կրում այն ​​գնահատականների պատճառով, որոնք չեն արտացոլում ձեր ջանքերը:

13:48.000 --> 13:54.000
Դու սովորել ես, փորձել ես, բայց թվերը սիրտդ ցույց չեն տվել, ու դա ցավում է։

13:54.000 --> 14:00.000
Լսեք ինձ, ձեր GPA-ն չի որոշում ձեր ինտելեկտը, ձեր արժեքը կամ ձեր ներուժը:

14:00.000 --> 14:03.000
Սա ուղղակի նկար է, ոչ թե ձեր ամբողջ պատմությունը:

14:03.000 --> 14:11.000
Հիմա աշխարհում մարդիկ կան, որ փոխում են, բայց ժամանակին դասերը ձախողել են, երեք անգամ փոխել են մասնագիտությունը կամ հազիվ ավարտել են։

14:11.000 --> 14:16.000
Ձեզ թույլ է տրվում ավելի դանդաղ զարգանալ, թույլ է տրվում սխալվել։

14:16.000 --> 14:18.000
Հաջողությունը նրանում չէ, թե որքան արագ եք այնտեղ հասնում:

14:19.000 --> 14:21.000
Դա այն մասին է, թե որքան շատ բան ես սովորում ճանապարհին:

14:21.000 --> 14:27.000
Եվ երբեմն դասագրքերում չես կարող գտնել այն դասերը, որոնք իրականում ձևավորում են, թե ով ես դառնում:

14:27.000 --> 14:29.000
Այսպիսով, ձեր վրայից հանեք այդ ճնշումը:

14:29.000 --> 14:32.000
Սովորեք ինքներդ ձեզ բարելավելու համար, ոչ թե պարզապես ինչ-որ բան ապացուցելու համար:

14:33.000 --> 14:37.000
Ձեր գնահատականները կբարձրանան, բայց ավելի կարևոր է, որ դուք նույնպես:

14:41.000 --> 14:47.000
Դուք հենց նոր սովորեցիք 10 պարզ դասեր, որոնք կարող են լուծել ձեր ակադեմիական խնդիրների 93տոկոս-ը:

14:48.000 --> 14:53.000
Բայց ավելի կարևոր է, որ նրանք կարող են օգնել ձեզ զարգացնել մտածելակերպ, որը կտևի ողջ կյանքի ընթացքում:

14:53.000 --> 15:00.000
Եվ եթե ցանկանում եք ձեր ուսումը տեղափոխել հաջորդ մակարդակ և զարգացնել բացառիկ հիշողություն, ես ձեզ համար հատուկ բան ունեմ:

15:01.000 --> 15:04.000
Ստուգեք իմ էլեկտրոնային գիրքը, որը կապված է ստորև ներկայացված նկարագրության մեջ:

15:05.000 --> 15:09.000
Այն հագեցած է գիտության վրա հիմնված տեխնիկայով, որոնք կօգնեն ձեզ հիշել: