Թարգմանչաց շարժման տեսադարանը

ԻՆՉ ԱՆԵԼ, ԵԹԵ ՀԱՎԱՍՏՈ՞Ս ԵՍ, ԲԱՅՑ Ծույլ:.mp4

WEBVTT

00:00.000 --> 00:01.000
Ո՞վ գիտի այս իրավիճակը:

00:02.000 --> 00:05.000
Մինչև առավոտյան ժամը երեքը խրվում եք ֆիլմերի, սերիալների կամ խաղերի մեջ։

00:05.000 --> 00:10.000
Առավոտյան քնում էս, ցերեկվա ժամը մեկին վեր ես կենում, մարմինդ կոտրված է, ներսից ինքդ քեզ վրա բարկանում էս։

00:10.000 --> 00:15.000
Նստում էս անկողնիդ և հասկանում, որ կես օր է անցել, և դու ընդհանրապես ոչինչ չես արել։

00:15.000 --> 00:20.000
Լավ, հավաքիր մտքերդ, բացիր նոութբուքդ, ես հիմա կաշխատեմ։

00:20.000 --> 00:26.000
Բայց հետո YouTube-ը, Instagram-ը, խոհանոցը, ընկերների մեմերը և օրը նորից անցնում են ձեր մատների միջով:

00:26.000 --> 00:33.000
Եվ հետո հոսքում հայտնվում է մոտիվացիոն տեսահոլովակ. Տեսեք, ես գնացի մարզասրահ և նիհարեցի 10 կիլոգրամով, դուք նույնպես կարող եք դա անել:

00:33.000 --> 00:34.000
Եվ դու լուսավորվում էս:

00:35.000 --> 00:36.000
Այո, ես ուզում եմ, ժամանակն է սկսել:

00:37.000 --> 00:40.000
Մեկ շաբաթ մարզվում էս, հետո թողնում էս:

00:40.000 --> 00:41.000
Այսպիսով, շրջանագծի մեջ:

00:41.000 --> 00:43.000
Սկսում էս, փչում էս։

00:43.000 --> 00:47.000
Ամենատարօրինակն այն է, որ դա չի պատահում նրանց հետ, ովքեր այս կյանքում ոչ մի բանի կարիք չունեն:

00:47.000 --> 00:52.000
Ընդհակառակը, դա տեղի է ունենում այն ​​մարդկանց հետ, ովքեր ունեն նպատակներ, հավակնություններ և երազանքներ։

00:52.000 --> 00:56.000
Մարդը կարող է լինել խելացի, խոստումնալից և դեռ խրվել:

00:56.000 --> 01:02.000
Կարդացեք գրքեր, գնեք դասընթացներ և նշեք ժամանակը տարիներ շարունակ՝ ապրելով այն զգացողությամբ, որ դավաճանում եք ինքներդ ձեզ։

01:02.000 --> 01:05.000
Սա ավելի հոգնեցուցիչ է, քան նպատակների վրա աշխատելը:

01:05.000 --> 01:07.000
Եվ խնդիրը ազդեցությունը չէ։

01:07.000 --> 01:11.000
Եթե ​​ամեն ինչ որոշվեր «Հավաքիր քո ղողանջը» արտահայտությամբ, դու արդեն բոլոր գագաթները նվաճած կլինեիր։

01:12.000 --> 01:15.000
Փաստն այն է, որ դուք պարզապես չգիտեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ արգելափակում:

01:16.000 --> 01:23.000
Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչու չենք անում այն, ինչ ուզում ենք և միաձուլվում ենք նույնիսկ այն ժամանակ, երբ անկեղծորեն ցանկանում ենք փոփոխություն:

01:23.000 --> 01:24.000
Դիտեք մինչև վերջ։

01:24.000 --> 01:32.000
Միգուցե այս տեսանյութը ձեզ կտա այն պատասխանները, որոնք երկար ժամանակ փնտրում էիք, և վերջապես կտեսնեք, թե ինչն է խանգարում ձեզ շարժվել։

01:32.000 --> 01:35.000
Եվ ամենակարեւորը՝ ինչպես հասնել իրական արդյունքների։

01:35.000 --> 01:38.000
Ես առանձնացնում եմ 6 հիմնական պատճառ, թե ինչու են մարդիկ միավորվում.

01:39.000 --> 01:42.000
Թիվ մեկ պատճառը գլխում խառնաշփոթն է և բիզնեսում քաոսը:

01:43.000 --> 01:48.000
Սա այն դեպքում, երբ ունես միլիոնավոր ծրագրեր՝ աշխատանք, սպորտ, ինքնազարգացում, հարաբերություններ, ֆինանսներ։

01:48.000 --> 01:52.000
Ամեն ինչ վառվում է, ամեն ինչ կարևոր է, և դուք պարզապես չեք կարող ընտրել, թե որտեղից սկսել:

01:53.000 --> 01:57.000
Ի վերջո, օրն անցավ, և դու իրականում ոչինչ չես արել, որովհետև փորձում էիր բաժանվել:

01:58.000 --> 01:59.000
Այս վիճակը հյուծիչ է։

01:59.000 --> 02:03.000
Արտաքինից դուք զբաղված եք թվում, բայց ներքուստ զգում եք, որ տեղում կանգնած եք:

02:04.000 --> 02:06.000
Եթե ​​դա ձեզ հետ էլ է պատահել, սեղմեք հավանել:

02:06.000 --> 02:12.000
Երբ շատ առաջադրանքներ կան, ուղեղը բռնում է անալիզի կաթվածը և սկսում սառչել:

02:12.000 --> 02:16.000
Թիրախը դառնում է մշուշ, իսկ գլխում խուճապ է առաջանում։

02:16.000 --> 02:20.000
Նման իրավիճակում պետք չէ հերոս լինել, այլ բեռնաթափել ուղեղդ։

02:20.000 --> 02:23.000
Նստեք և գրեք բացարձակապես բոլոր առաջադրանքները թղթի վրա:

02:23.000 --> 02:28.000
Ամեն օր խստորեն մեկ կամ երեք խնդիր դրեք և կատարեք միայն դրանք։

02:28.000 --> 02:30.000
Ես դա անվանում եմ մտավոր հաղթանակ:

02:30.000 --> 02:33.000
Սա այն պրակտիկան է, որով սկսվում է կարգը:

02:34.000 --> 02:44.000
Երկրորդ պատճառն այն է, որ նպատակը չափազանց մեծ է. երբ մենք նախատեսում ենք 10 միլիոն վաստակել, տուն գնել կամ 30 կիլոգրամ նիհարել, ուղեղը միացնում է պաշտպանությունը:

02:45.000 --> 02:49.000
Էվոլյուցիոն առումով այն նախատեսված է գոյատևելու, այլ ոչ թե ձեր բիզնես ծրագրերի համար:

02:49.000 --> 02:56.000
Հսկայական նպատակը պահանջում է հսկայական էներգիայի ծախսեր, և ամիգդալան դա ընկալում է որպես կյանքի սպառնալիք:

02:56.000 --> 03:01.000
Մի կողմ դնել և թաքցնել ռեժիմը միանում է. թիրախը պարզապես ջախջախում է ձեզ:

03:01.000 --> 03:05.000
Կան մարդիկ, ովքեր երազում են էլիտար բնակարանի մասին՝ կոպեկներ վաստակելով։

03:06.000 --> 03:11.000
Նրանք սկսում են գործել, դա նրանց մոտ չստացվեց, և ուղեղն անմիջապես արգելափակեց այն:

03:11.000 --> 03:15.000
Անտարբերություն հայտնվեց, դոֆամինը ընկավ, և նրանք միաձուլվեցին:

03:15.000 --> 03:19.000
Որովհետև գոլը նման էր Էվերեստին, և նա ոտաբոբիկ կանգնեց ոտքի մոտ:

03:19.000 --> 03:30.000
Հաջողությունը սկսվում է առաջին հստակ քայլից՝ սահմանեք մեկ նպատակ և բաժանեք այն միկրոնպատակների՝ ոչ թե վաստակել միլիոն, այլ վաստակել առաջին 100 հազարը, որի համար դուք գրում եք պարզ քայլեր։

03:30.000 --> 03:35.000
Գտեք երեք հաճախորդ, ստեղծեք պորտֆոլիո, անցկացրեք երկու հանդիպում:

03:35.000 --> 03:38.000
Երրորդ պատճառը դոֆամինի հանդուրժողականությունն է:

03:38.000 --> 03:41.000
Դուք կարծես ուզում եք ինչ-որ օգտակար բան անել, բայց չեք կարող շարժվել:

03:41.000 --> 03:43.000
Գլխումս մառախուղ է, էներգիա՝ զրո։

03:44.000 --> 03:55.000
Եթե ​​դուք անընդհատ հետաձգում եք իրերը, ժամերով նստում ձեր հեռախոսի վրա, և միայն հեշտ հասանելի գրգռիչները ձեզ երջանկացնում են՝ քաղցր սնունդ, հեռուստատեսային շոուներ, խաղեր և գնումներ, դուք խրված եք դոֆամինի թակարդում:

03:56.000 --> 04:00.000
Այս գրգռիչները ռմբակոծում են ընկալիչները, և նյարդային համակարգը դառնում է ավելի քիչ զգայուն դրանց նկատմամբ:

04:00.000 --> 04:06.000
Արդյունքում ուղեղը պարզապես չի արձագանքում սովորական գործերին, աշխատանքին, մաքրությանը կամ գրքին։

04:06.000 --> 04:08.000
Նա ձանձրանում է և փչացած:

04:08.000 --> 04:14.000
Եվ դուք սկսում եք մտածել, որ դուք թույլ եք կամ ծույլ, բայց ձեր ընկալիչները պարզապես շտապ վերագործարկման կարիք ունեն:

04:14.000 --> 04:18.000
Չորրորդ պատճառը ձախողման և քննադատության վախն է:

04:18.000 --> 04:25.000
Թվում է, թե սկսում էս դա անել, բայց առաջին իսկ դժվարության դեպքում ձայն է հնչում. Եվ եթե չստացվի, ի՞նչ կասեն մարդիկ:

04:25.000 --> 04:27.000
Դա բոլորի աչքի առաջ սայթաքելու վախն է:

04:28.000 --> 04:31.000
Homo sapiens-ի գլխավոր խնդիրը հասարակության մեջ գոյատևելն է։

04:31.000 --> 04:39.000
Հին ժամանակներում ցեղից վտարվելը նշանակում էր մահ, ուստի ուղեղը դեռևս հանրային ձախողումը ընկալում է որպես ֆիզիկական սպառնալիք:

04:39.000 --> 04:44.000
Դատաստանը ներառում է ուղեղի նույն հատվածները, ինչ իրական ֆիզիկական ցավը:

04:44.000 --> 04:52.000
Շատ բլոգերներ խոստովանեցին, որ երբ իրենց առաջին տեսանյութերը չթռչեցին, նրանց գլխում անմիջապես բորբոքվեց վախը, որ ընկերները կնայեն և կծաղրեն իրենց:

04:52.000 --> 04:58.000
Սրա պատճառով մարդիկ հրաժարվում են սկսածից՝ որոշելով, որ ավելի լավ է ընդհանրապես չփորձել, քան ընկնել ուրիշների աչքին։

04:58.000 --> 05:09.000
Սա հանգեցնում է հինգերորդ պատճառի՝ գեղեցիկ տղայի համախտանիշի. սա այն դեպքում, երբ վախենում էս, որ դա չի ստացվի, քանի որ սովոր ես լինել նա, ով միշտ առաջին անգամ և հիանալի է հաջողության հասնում:

05:09.000 --> 05:15.000
Դու սկսում էս նոր բիզնես, այն միանգամից չի ստացվում, և ուղեղն ասում է.

05:16.000 --> 05:17.000
Եվ դուք միաձուլվում եք:

05:17.000 --> 05:23.000
Անգամ մոտենալն ինչ-որ մեկին հանդիպելու համար արդեն իսկ սթրես է, քանի որ եթե նա հրաժարվի, անմիջապես քեզ պարտվողի պես ես զգում։

05:23.000 --> 05:29.000
Գեղեցիկ տղայի համախտանիշն այն է, երբ ինքնագնահատականը կապված է արագ արդյունքների, այլ ոչ թե գործողությունների հետ:

05:29.000 --> 05:33.000
Վեցերորդ պատճառն այն է, որ դուք զբաղվում եք ձեր բիզնեսով:

05:33.000 --> 05:37.000
Կարծես գործում էս, բայց ներսում ոչ ուրախություն կա, ոչ կրակ։

05:37.000 --> 05:41.000
Նույնիսկ եթե խորշը խոստումնալից է և փող է բերում, հոգին դրա մեջ չէ:

05:42.000 --> 05:43.000
Դու կվառես։

05:43.000 --> 05:52.000
Իրական օրինակ՝ տղաները սկսեցին անշարժ գույքի բիզնես՝ այն եկամտաբեր էր, թրենդային, բայց գործընկերներից մեկն ի սկզբանե զգաց, որ դա իր համար չէ։

05:52.000 --> 05:58.000
Ամեն մի գործողություն պարտադրված էր, և վերջում նա լքեց նախագիծը՝ իրեն չկոտրելու համար։

05:58.000 --> 06:05.000
Նույնը տեղի է ունենում ֆրիլանսի կամ աշխատանքի ընդունելու դեպքում, երբ պետք է անես մի բան, որը հակասում է քո արժեքներին:

06:05.000 --> 06:07.000
Թիրախը չի արձագանքում.

06:07.000 --> 06:10.000
Դուք դա անում եք, որովհետև պետք է, այլ ոչ թե այն պատճառով, որ ցանկանում եք:

06:10.000 --> 06:14.000
Էներգիան գնալով պակասում է, և համակարգը միաձուլվում է:

06:14.000 --> 06:15.000
Ի՞նչ անել։

06:15.000 --> 06:17.000
Հարցրեք ինքներդ ձեզ անկեղծորեն.

06:17.000 --> 06:19.000
Ես նույնիսկ ուզում եմ դա անել:

06:19.000 --> 06:21.000
Եթե ​​ոչ, դադարեք ինքներդ ձեզ համոզել։

06:21.000 --> 06:23.000
Սկսեք մտորումների օրագիր պահել:

06:24.000 --> 06:27.000
Գրանցեք պահեր, որտեղ դուք զգում եք ուժի իրական աճ:

06:27.000 --> 06:34.000
Երբ դուք գործում եք ձեր ներքին կողմնացույցի համաձայն, մաքուր էներգիա է հայտնվում, և դուք ստիպված չեք լինի ձեզ ստիպել:

06:34.000 --> 06:36.000
Սովորությունների համակարգը ձեզ հետ էր:

06:36.000 --> 06:38.000
Բաժանորդագրվեք և շնորհակալություն ուշադրության համար։

06:39.000 --> 06:39.000
Կհանդիպենք։