Թարգմանչաց շարժման տեսադարանը

Ինչու՞ ես ամբողջ օրը հերկել, բայց տեղում կանգնել:.mp4

WEBVTT

00:00.000 --> 00:04.000
Առավոտյան դուք արթնանում եք էներգիայով և օրը նվաճելու վճռականությամբ:

00:04.000 --> 00:08.000
Բայց երբ ստուգում եք ձեր անելիքների ցանկը, այն արդեն ճնշող է թվում:

00:08.000 --> 00:15.000
Դուք շտապում եք մի առաջադրանքից մյուսը՝ պատասխանելով էլ. նամակներին, պտտվելով ձեր հեռախոսի հոսքի միջով և փորձելով հետևել ամեն ինչին:

00:15.000 --> 00:19.000
Բայց երեկոյան, երբ գնում էս քնելու, ինչ-որ ցավալի բան ես հասկանում։

00:19.000 --> 00:24.000
Ես ամբողջ օրը զբաղված եմ եղել, բայց իրականում ինչ-որ բանի եմ հասել:

00:24.000 --> 00:26.000
Դա նման է վազքուղու վրա վազելուն:

00:26.000 --> 00:30.000
Դու քրտնած ես ու ուժասպառ, բայց ոչ մի տեղ չես շարժվում։

00:30.000 --> 00:36.000
Եվ հոգու խորքում սկսում էս մտածել. սա՞ է կյանքի առաջարկը:

00:36.000 --> 00:52.000
Հենց այս պահին է, որ Սթիվեն Քովիի խոսքերը բոլորովին այլ իմաստ են ստանում, քանի որ նա իր կյանքը նվիրել է ուսումնասիրելուն, թե ինչն է դարձնում որոշ մարդկանց իսկապես արդյունավետ, ոչ միայն զբաղված, այլ կենտրոնացած, հանգիստ և հաջողակ իրենց կյանքի յուրաքանչյուր ոլորտում:

00:52.000 --> 01:05.000
Եվ նա պատասխանը գտավ յոթ հավերժական սովորությունների մեջ. սովորություններ, որոնք յուրաքանչյուրը կարող է կիրառել. սովորություններ, որոնք կարող են քաոսը վերածել պարզության, սթրեսը՝ խաղաղության, իսկ հուզմունքը՝ իրական արդյունքների:

01:06.000 --> 01:15.000
Այսօր մենք ավելի մանրամասն կանդրադառնանք այս 7 սովորություններին, և դուք հստակ կիմանաք, թե ինչպես դադարեցնել պարզապես գոյատևելը և սկսել ապրել իրական ազդեցությամբ:

01:15.000 --> 01:16.000
Սովորություն թիվ մեկ.

01:17.000 --> 01:18.000
Եղեք նախաձեռնող:

01:19.000 --> 01:22.000
Մարդկանց մեծամասնությունն ապրում է իր կյանքով, ինչպես մեքենայում գտնվող ուղեւորները:

01:23.000 --> 01:28.000
Երբ եղանակը վատ է, բողոքում են, իսկ երբ խցանումներ են լինում, բարկանում են։

01:28.000 --> 01:32.000
Իսկ երբ ինչ-որ մեկը կտրում է նրանց, նրանց ամբողջ օրը փչանում է։

01:32.000 --> 01:36.000
Բայց արդյունավետ մարդիկ գիտեն, որ իրենք վարորդի տեղում են։

01:36.000 --> 01:41.000
Նախաձեռնող լինել նշանակում է դադարեցնել ծնողներիդ, ղեկավարի կամ դժբախտության զգացումը:

01:42.000 --> 01:47.000
Փոխարենը, դուք ասում եք, թե ինչ կարող եմ ես հիմա անել, որ սա փոխվի:

01:47.000 --> 01:50.000
Հոգեբանները սա անվանում են ազդեցության շրջան։

01:50.000 --> 01:55.000
Կան բաներ, որոնք ձեր վերահսկողությունից դուրս են՝ տնտեսությունը, եղանակը, այլ մարդկանց որոշումները:

01:55.000 --> 01:58.000
Եվ կան բաներ, որոնք դուք վերահսկում եք:

01:58.000 --> 02:02.000
Ձեր ջանքերը, ձեր հարաբերությունները, ձեր արձագանքները:

02:02.000 --> 02:06.000
Բարձր արդյունավետությամբ մարդիկ կենտրոնանում են իրենց շրջապատում եղածի վրա:

02:06.000 --> 02:11.000
Այդ իսկ պատճառով նրանք ուժեղանում են, մինչդեռ մնացած բոլորը ժամանակ են նշում։

02:11.000 --> 02:13.000
Սովորություն թիվ 2.

02:13.000 --> 02:16.000
Սկսեք մտքում ունենալով վերջնական նպատակ:

02:16.000 --> 02:25.000
Պատկերացրեք, թե ինչպես եք բարձրանում բարձր սանդուղքով, գիշեր-ցերեկ աշխատում եք գագաթին հասնելու համար, միայն թե հայտնաբերում եք, որ այն ուղղված է սխալ պատին:

02:25.000 --> 02:29.000
Սա առանց հստակ ուղղության հաջողության հետապնդման ողբերգությունն է:

02:29.000 --> 02:34.000
Սա է պատճառը, որ բարձր արդյունավետությամբ մարդիկ իրենց պարզապես չեն հարցնում, թե ինչի եմ ես ուզում հասնել:

02:34.000 --> 02:37.000
Հարցնում են, թե ինչու եմ սա ուզում։

02:37.000 --> 02:44.000
Այս սովորությունը վերաբերում է անձնական կողմնացույց ունենալուն, հստակ տեսլականին, թե ուր եք ուզում գնալ կյանքում:

02:44.000 --> 02:48.000
Եվ ոչ միայն ձեր կարիերայում, այլ նաև հարաբերություններում, առողջության և ներքին աճի մեջ:

02:48.000 --> 02:50.000
Մտածեք ճարտարապետի մասին:

02:50.000 --> 02:55.000
Մինչ շինարարները մեկ աղյուս կդնեն, ճարտարապետը գծանկար է ստեղծում։

02:55.000 --> 02:57.000
Առանց նախագիծի՝ շենքը կփլուզվի։

02:58.000 --> 03:00.000
Ձեր կյանքը նույն կերպ է աշխատում:

03:00.000 --> 03:08.000
Եթե ​​չնախագծեք այն, տարիներ կծախսեք ինչ-որ բան կառուցելու համար, ապա կհասկանաք, որ դա այն չէ, ինչ ցանկանում էիք:

03:08.000 --> 03:12.000
Սովորություն թիվ երեք. նախ արեք ամենակարևորը:

03:12.000 --> 03:16.000
Մի օր պրոֆեսորը սեղանին դրեց մի բանկա և լցրեց մեծ քարերով։

03:16.000 --> 03:18.000
Հետո հարցրեց. Հիմա լա՞վ է։

03:19.000 --> 03:20.000
Ուսանողները պատասխանեցին. «Այո»:

03:21.000 --> 03:25.000
Հետո մեջը խճաքարեր լցրեց, հետո ավազ, իսկ հետո ջուր լցրեց։

03:25.000 --> 03:28.000
Եվ պարզվեց, որ սափորը կարողացել է պարունակել այս ամենը։

03:28.000 --> 03:33.000
Դասը ավարտվում է այսպես՝ եթե նա սկսեր ավազով, քարերի համար տեղ չէր մնա։

03:33.000 --> 03:42.000
Ձեր մեծ քարերը ձեր կյանքի ամենակարևոր մասերն են, ինչպիսիք են առողջությունը, հարաբերությունները, խորը աշխատանքը և անձնական աճը:

03:43.000 --> 03:48.000
Ավազը մանրուքներն են, էլ. նամակները, թարմացվող բովանդակությունը և փոքր գործերը:

03:48.000 --> 03:56.000
Բայց մարդկանց մեծամասնությունը նախ ավազով է լցնում իրենց բանկաը, այդ իսկ պատճառով նրանք երբեք տեղ չունեն այն ամենի համար, ինչն իսկապես կարևոր է:

03:57.000 --> 04:06.000
Բայց արդյունավետ մարդիկ հակառակն են անում՝ նրանք սկզբում անում են մեծ գործերը, հետո ինչ-որ կերպ փոքր բաներն իրենց տեղն ունեն։

04:06.000 --> 04:11.000
Սովորություն թիվ 4. Մտածեք հաղթանակ-շեղ-հաղթելու ոգով:

04:11.000 --> 04:13.000
Կյանքը հաճախ մրցավազքի է թվում:

04:13.000 --> 04:16.000
Երբ մեկ ուրիշը հաղթում է, մենք զգում ենք, որ պարտվել ենք:

04:17.000 --> 04:19.000
Բայց արդյունավետ մարդիկ այլ կերպ են մտածում։

04:19.000 --> 04:25.000
Նրանք հաջողությունը դիտարկում են ոչ թե որպես սահմանափակ չափի կարկանդակ, այլ որպես կարկանդակ, որը կարող է աճել։

04:25.000 --> 04:31.000
Այս մտածելակերպը վստահություն է ստեղծում, հնարավորություններ է ստեղծում և ամրապնդում հարաբերությունները:

04:31.000 --> 04:38.000
Որովհետև երբ դուք ստեղծում եք հաղթանակ/հաղթող լուծում, մարդիկ ցանկանում են աշխատել ձեզ հետ, ոչ թե ձեր դեմ:

04:39.000 --> 04:41.000
Նայեք ձեր բիզնես գործընկերներին:

04:41.000 --> 04:47.000
Եթե ​​մեկը վերցնում է ամբողջ շահույթը, իսկ մյուսը իրեն խաբված է զգում, գործընկերությունը մահանում է:

04:47.000 --> 04:51.000
Բայց երբ երկուսն էլ հաղթում են, գործընկերությունը բարգավաճում է տարիներ շարունակ:

04:51.000 --> 05:02.000
Հաղթել/հաղթել ռազմավարությունը միշտ լավը լինելը չէ, այն լուծումներ գտնելն է, որտեղ երկու կողմերն էլ ավելի ուժեղ են հեռանում սեղանից:

05:02.000 --> 05:07.000
Սովորություն թիվ 5. Սկզբում փնտրիր հասկանալ, հետո հասկանալ:

05:07.000 --> 05:10.000
Տեսեք, մարդկանց մեծ մասը չի լսում:

05:10.000 --> 05:14.000
Նրանք պարզապես սպասում են, մինչև դիմացինը լռի, որպեսզի միջամտի իրենց պատասխանին:

05:14.000 --> 05:17.000
Բայց բարձր արդյունավետ մարդիկ լսում են հայելու պես:

05:18.000 --> 05:19.000
Նրանք արտացոլում են այն, ինչ լսում են:

05:19.000 --> 05:24.000
Նրանք ստիպում են դիմացինին իրեն տեսնել, լսել և գնահատել:

05:25.000 --> 05:28.000
Հոգեբանները սա անվանում են էմպաթիկ լսում:

05:28.000 --> 05:34.000
Երբ մարդն իրեն իսկապես հասկացված է զգում, նա բացվում է, և վստահությունը մեծանում է:

05:34.000 --> 05:38.000
Եվ հետո, և միայն այն ժամանակ, դուք կիսում եք ձեր տեսակետը:

05:38.000 --> 05:43.000
Որովհետև ազդեցությունը չի սկսվում խոսելուց, այն սկսվում է լսելուց:

05:43.000 --> 05:46.000
Սովորություն թիվ 6. Հասնել սիներգիայի:

05:47.000 --> 05:54.000
Մեկ ջութակը կարող է գեղեցիկ մեղեդի նվագել, բայց երբ ջութակները, թմբուկներն ու շեփորները միասին հնչում են, նրանք սիմֆոնիա են ստեղծում:

05:55.000 --> 06:01.000
Սա սիներգիա է, սա այն կախարդանքն է, որը տեղի է ունենում, երբ տարբեր ուժեր ունեցող մարդիկ աշխատում են միասին:

06:01.000 --> 06:06.000
Տեսեք, մարդկանց մեծամասնությունը մրցում է, համեմատում է իրեն ուրիշների հետ կամ կոնֆլիկտներ է ունենում:

06:06.000 --> 06:09.000
Բայց արդյունավետ մարդիկ միավորում են ուժերը։

06:09.000 --> 06:12.000
Նրանք գիտեն, որ բազմազանությունը թուլություն չէ, այլ ուժ։

06:12.000 --> 06:18.000
Հանգիստ մտածող և համարձակ խոսնակ, ստեղծագործ երազող և գործնական պլանավորող:

06:18.000 --> 06:22.000
Նրանք միասին ստեղծում են մի բան, որը նրանցից ոչ մեկը միայնակ չէր կարող անել:

06:23.000 --> 06:24.000
Սա սիներգիա է:

06:24.000 --> 06:26.000
1-ին գումարած 1-ը հավասար է 3-ի:

06:26.000 --> 06:29.000
Սովորություն թիվ 7. Սրել ձեր սղոցը:

06:29.000 --> 06:31.000
Մի օր փայտահատը ձանձրալի սղոցով ծառ էր կտրում։

06:32.000 --> 06:36.000
Նա ավելի ու ավելի էր աշխատում՝ քրտնած ու ուժասպառ։

06:36.000 --> 06:41.000
Անցնող մի մարդ հարցրեց. Ինչո՞ւ չես կանգնում և չես սրում քո սղոցը:

06:41.000 --> 06:45.000
Աղվեսահատը պատասխանեց. Ես ժամանակ չունեմ, ես շատ զբաղված եմ սղոցելով:

06:45.000 --> 06:47.000
Այսպես է ապրում մեզանից շատերը։

06:47.000 --> 06:49.000
Մենք քրտնաջան աշխատում ենք, իրարանցում և այրվում:

06:50.000 --> 06:54.000
Բայց շատ արդյունավետ մարդիկ կանգ են առնում իրենց սղոցը սրելու համար:

06:54.000 --> 06:56.000
Նրանք ներդրումներ են կատարում չորս ոլորտներում.

06:56.000 --> 06:59.000
Առաջինը՝ մարմնամարզության և պատշաճ հանգստի միջոցով:

07:00.000 --> 07:03.000
Երկրորդը բանականությունն է՝ կարդալու և նոր հմտություններ սովորելու միջոցով:

07:04.000 --> 07:04.000
Երրորդ.

07:04.000 --> 07:07.000
Սիրտ հարաբերությունների և բարության միջոցով:

07:07.000 --> 07:07.000
Չորրորդ.

07:08.000 --> 07:11.000
Հոգին արտացոլման և նպատակի որոնման միջոցով:

07:11.000 --> 07:15.000
Քանի որ արդյունավետությունը միայն ավելին անելը չէ:

07:15.000 --> 07:18.000
Խոսքն ավելին դառնալու մասին է:

07:18.000 --> 07:20.000
Այսպիսով, ահա ճշմարտությունը:

07:20.000 --> 07:24.000
Արդյունավետ լինելը բախտի, տաղանդի կամ նույնիսկ խելքի խնդիր չէ։

07:24.000 --> 07:30.000
Դա սովորությունների, ամենօրյա ընտրությունների խնդիր է, որոնք նպաստում են իմաստալից կյանքին:

07:30.000 --> 07:33.000
Այսպիսով, եղեք ակտիվ, իմացեք ձեր վերջնական նպատակը:

07:34.000 --> 07:35.000
Միշտ սկսեք գլխավորից:

07:36.000 --> 07:44.000
Մտածեք հաղթեք/հաղթեք - լսեք խորը, հասեք սիներգիայի և միշտ սրեք ձեր սղոցը:

07:44.000 --> 07:46.000
Ահա դրանք՝ 7 սովորություն ձեր վերափոխման համար։

07:47.000 --> 07:52.000
Եվ հիմա հարցը չափազանց պարզ է՝ այս սովորություններից ո՞րն եք սկսելու կիրառել այսօր:

07:52.000 --> 07:56.000
Քանի որ արդյունավետությունը չի սահմանափակվում միայն անձնական սահմաններով: