WEBVTT
00:01.000 --> 00:02.000
Բարև բոլորին:
00:02.000 --> 00:03.000
Սա Դմիտրին է:
00:03.000 --> 00:08.000
Իսկ այսօր կխոսենք շոգի մասին, թե ինչու է այն առաջացնում քնկոտության ու հոգնածության զգացում։
00:08.000 --> 00:19.000
Իրոք, մարդու մարմնի ջերմաստիճանը մոտ 37 աստիճան է, իսկ 30 աստիճան օդի ջերմաստիճանի դեպքում մարդու մարմինը պետք է սառչի, քանի որ ջերմությունը տաք մարմնից տեղափոխվում է ավելի սառը:
00:20.000 --> 00:22.000
Բայց չգիտես ինչու մենք լրիվ հակառակ պատկեր ենք զգում։
00:22.000 --> 00:28.000
Բանն այն է, որ մարդը տաքարյուն է, և նա կարող է ջերմություն առաջացնել իր մեջ՝ մարմնի մշտական ջերմաստիճանը պահպանելու համար։
00:28.000 --> 00:33.000
Ցուրտ եղանակին սա մեզ շատ է օգնում, իսկ շոգ եղանակին մենք մի փոքր տառապում ենք դրանից։
00:33.000 --> 00:39.000
Այդ դեպքում ինչո՞ւ մենք չենք կարող անջատել մեր ներքին վառարանը և բավարարվել միայն շրջապատող ջերմությամբ:
00:39.000 --> 00:40.000
Լավ, եկեք պատկերացնենք:
00:40.000 --> 00:51.000
Եթե անգամ ֆիզիկական կամ հոգեկան սթրես չկա, օրգանիզմում տեղի է ունենում կատաբոլիկ ռեակցիա, որի ժամանակ ավելի բարդ նյութերը վերածվում են ավելի պարզ նյութերի, որոնք օրգանիզմն օգտագործում է որպես էներգիայի աղբյուր։
00:51.000 --> 00:57.000
Իհարկե, այս ռեակցիաները իդեալական չեն, և դրանց արդյունավետությունը հեռու է 100տոկոս-ից, ուստի մեծ քանակությամբ էներգիա կորչում է որպես ջերմություն:
00:57.000 --> 01:04.000
Բայց մենք չենք կարող դադարեցնել այդ ռեակցիաները, քանի որ դրանք արտադրում են ուղեղի, սրտի և այլ կենսական օրգանների համար անհրաժեշտ նյութեր։
01:04.000 --> 01:08.000
Ավելորդ շոգից ազատվելու միայն մեկ տարբերակ է մնացել՝ սա այն վերականգնելն է:
01:08.000 --> 01:09.000
Իսկ ի՞նչ է պետք անել դրա համար։
01:09.000 --> 01:13.000
Նախ, ներսից ջերմությունը պետք է փոխանցվի ծայրամաս:
01:13.000 --> 01:20.000
Դրան հասնելու համար մաշկի արյան հոսքը ավելանում է մինչև 4 անգամ, ինչի պատճառով որոշ մարդիկ բարձր ջերմաստիճանի դեպքում կարմրում են։
01:20.000 --> 01:24.000
Այսպիսով, արյունը արդյունավետորեն ջերմություն է փոխանցում ներքին օրգաններից դեպի մարմնի մակերես:
01:24.000 --> 01:27.000
Եվ երկրորդ՝ մաշկի մակերեւույթից այս ջերմությունը պետք է փոխանցվի շրջակա միջավայր։
01:27.000 --> 01:29.000
Դա անելու մի քանի եղանակ կա:
01:29.000 --> 01:33.000
Հաղորդումը պարզապես ջերմության փոխանցումն է ավելի տաք մարմնից ավելի սառը մարմնին:
01:33.000 --> 01:37.000
Ճառագայթումը պարզապես ինֆրակարմիր ալիքներ են, որոնք արտանետվում են ցանկացած տաքացած մարմնի կողմից:
01:38.000 --> 01:38.000
Շունչ.
01:38.000 --> 01:42.000
Պարզապես թոքերի օդը մի փոքր տաքանում է, և մենք ավելի տաք օդ ենք արտաշնչում:
01:42.000 --> 01:44.000
Իսկ քրտինքի գոլորշիացումը մարմնի մակերեսից։
01:44.000 --> 01:49.000
Պարզապես գոլորշիացման ժամանակ ամենաարագ մոլեկուլները թռչում են, իսկ ամենադանդաղները մնում են, ուստի մարմնի ջերմաստիճանը մի փոքր իջնում է:
01:50.000 --> 01:50.000
վերջ։
01:50.000 --> 01:52.000
Բայց, այնուամենայնիվ, ինչո՞ւ է շոգն այդքան հոգնեցուցիչ։
01:52.000 --> 01:54.000
Թթվածնի պակասն է մեղավոր։
01:55.000 --> 02:01.000
Այսպիսով, նախ, քանի որ արյունը փոխներարկվում է մաշկին, դրանից քիչ է մնում մկաններին և ուղեղին արյուն մատակարարելու համար։
02:01.000 --> 02:07.000
Ըստ այդմ, մարդը գտնվում է թեթեւ թթվածնային սովի վիճակում, որն առաջացնում է քնկոտության եւ հոգնածության զգացում։
02:08.000 --> 02:15.000
Եվ երկրորդ, այս ազդեցությունը ուժեղանում է նրանով, որ ջերմաստիճանի բարձրացման հետ մթնոլորտում թթվածնի խտությունը նվազում է:
02:15.000 --> 02:19.000
Սա ստուգելը շատ պարզ է. եկեք արտահայտենք խտությունը բաժանված կլիպերոնի հավասարումներից:
02:19.000 --> 02:24.000
ER-ի մոլային զանգվածն արդեն հայտնի է, իսկ ճնշումն ու ջերմաստիճանը կվերցնենք gismetia.ru-ից։
02:24.000 --> 02:30.000
Վերցնենք հունիս ամսվա տվյալները և տեսնենք, որ ջերմաստիճանի ցանկացած աճի դեպքում թթվածնի խտությունը նվազում է։
02:30.000 --> 02:32.000
Բայց արդյո՞ք ամբողջ շոգն իսկապես այդքան շոգ է:
02:33.000 --> 02:37.000
Իրականում ամեն ինչ չէ, որ կախված է ջերմաստիճանից. խոնավությունը շատ կարևոր է.
02:37.000 --> 02:44.000
Բարձր խոնավության դեպքում գոլորշիացման ինտենսիվությունը նվազում է, և, հետևաբար, մարդը ավելի քիչ է սառչում և շատ անհարմարություն է զգում:
02:44.000 --> 02:51.000
Նույնիսկ կարող է լինել, որ բարձր խոնավությամբ 25 աստիճանը շատ ավելի վատ հանդուրժվի, քան ցածր խոնավության դեպքում 35 աստիճանը:
02:51.000 --> 02:55.000
Ուստի եղանակին նայելիս միշտ ուշադրություն դարձրեք ոչ միայն ջերմաստիճանին, այլեւ խոնավությանը։
02:55.000 --> 02:58.000
Եթե շատ բարձր է, զգուշացե՛ք, շատ շոգ կլինի։
02:58.000 --> 03:05.000
Եվ, իհարկե, ստորաբաժանման շնորհիվ մարդը կարող է շատ բարձր ջերմաստիճաններ հասցնել անապատ կամ նույնիսկ բաղնիք։
03:05.000 --> 03:13.000
Իրոք, լոգարանում մարդը չի տաքանում մինչև 100 աստիճան Ցելսիուս, քանի որ խոնավությունը շատ ցածր է, և մարմնի մակերեսից ինտենսիվ գոլորշիացում է տեղի ունենում:
03:13.000 --> 03:16.000
Ջեռուցման և հովացման միջև կա որոշակի հավասարակշռություն:
03:16.000 --> 03:20.000
Եվ սրա շնորհիվ մարդու մարմնի ջերմաստիճանը մնում է գրեթե անփոփոխ։
03:20.000 --> 03:20.000
Եվ այսքանը:
03:21.000 --> 03:25.000
Լայք, բաժանորդագրվեք իմ ալիքին YouTube-ում, VKontakte հայրիկներ, որպեսզի բաց չթողնեք նոր տեսանյութեր:
03:26.000 --> 03:27.000
Ինչպես միշտ, շնորհակալություն դիտելու համար: