Թարգմանչաց շարժման տեսադարանը

Ճշմարտությունը, որը չես ուզում լսել.mp4

WEBVTT

00:00.000 --> 00:01.000
Բարև ընկերներ:

00:02.000 --> 00:07.000
Այսօր մենք կխոսենք մի թեմայի մասին, որը, վստահ եմ, ծանոթ է գրեթե բոլորիդ։

00:07.000 --> 00:12.000
Այն պահի մասին, երբ մարդուն հաղորդագրություն էիր գրել, բայց պատասխան չկար։

00:12.000 --> 00:15.000
Պատկերացրեք այս իրավիճակը որքան հնարավոր է շատ մանրամասն:

00:15.000 --> 00:20.000
Երեկոյան նստած եք, գուցե ծանր օրից հետո, կամ հակառակը՝ լավ տրամադրությամբ։

00:21.000 --> 00:24.000
Դուք հաղորդագրություն եք գրում. Բարև ձեզ, ինչպես անցավ ձեր օրը:

00:25.000 --> 00:27.000
Թե՞ դիտել եք այս ֆիլմը և անմիջապես մտածել ձեր մասին:

00:27.000 --> 00:30.000
Կամ մի անգամ հանդիպենք սուրճ խմելու։

00:30.000 --> 00:32.000
Սեղմեք Ուղարկել:

00:32.000 --> 00:33.000
Այսքանը:

00:34.000 --> 00:37.000
Առաջին հայացքից թվում է, թե վատ բան չկա։

00:38.000 --> 00:40.000
Դե, նա չպատասխանեց և չպատասխանեց:

00:40.000 --> 00:42.000
Կյանքը կանգ չի առնում.

00:42.000 --> 00:49.000
Մարդը կարող է ունենալ հազարավոր անելիքներ՝ աշխատանք, ընտանիք, հոգնածություն, հանդիպումներ կամ պարզապես վատ տրամադրություն:

00:49.000 --> 00:55.000
Դուք ինքներդ, հավանաբար, տասնյակ անգամներ բացել եք չաթը, տեսել հաղորդագրությունները, մտածել եք ավելի ուշ պատասխանել և մոռացել եք։

00:56.000 --> 00:58.000
Հետեւաբար, առաջին ժամերին դուք լիովին հանգիստ եք։

00:59.000 --> 01:04.000
Դուք փակում եք ձեր հեռախոսը, գնում եք ձեր գործին, և ձեր գլխում կասկածի ստվեր անգամ չկա:

01:05.000 --> 01:06.000
Բայց ժամանակն անցնում է։

01:07.000 --> 01:12.000
Անցնում է մեկ ժամ, երկու, կես օր, երբեմն մի ամբողջ օր, երկու օր կամ նույնիսկ ավելին։

01:12.000 --> 01:15.000
Եվ հանկարծ դու քեզ բռնում էս տարօրինակ զգացումով.

01:15.000 --> 01:18.000
Ձեռքն ինքն է հասնում դեպի հեռախոսը։

01:18.000 --> 01:24.000
Դուք բացում եք այս զրույցը ոչ թե այն պատճառով, որ ձեզ շտապ ինչ-որ բան է պետք, այլ պարզապես ստուգելու համար:

01:24.000 --> 01:26.000
Կա՞ ստուգման նշան:

01:27.000 --> 01:29.000
Մարդը առցանց էր:

01:29.000 --> 01:33.000
Եվ երբ տեսնում էս, որ լռությունը շարունակվում է, ինչ-որ բան հանգիստ կտտացնում է ներսում։

01:34.000 --> 01:38.000
Սկզբում դա կրծքավանդակի մի փոքր, գրեթե աննկատ լարվածություն է։

01:38.000 --> 01:40.000
Հետո գալիս է առաջին միտքը.

01:40.000 --> 01:43.000
Տարօրինակ է, թե ինչու դեռ չի պատասխանել։

01:43.000 --> 01:45.000
Հետո միտքն ավելի սուր է դառնում։

01:45.000 --> 01:48.000
Միգուցե ինչ-որ բան սխալ եմ գրել։

01:48.000 --> 01:50.000
Միգուցե ես շատ հեռուն գնացի իմ էմոցիաների հետ?

01:51.000 --> 01:54.000
Միգուցե նա չափազանց աներես էր թվում:

01:54.000 --> 01:59.000
Եվ հետո ուղեղը գործարկում է լիարժեք պարույր, իսկ եթե ինձ ընդհանրապես չի հետաքրքրում:

01:59.000 --> 02:02.000
Հանկարծ հիմար բան ասաց?

02:02.000 --> 02:06.000
Իսկ եթե նա այժմ շփվում է ուրիշի հետ, և նա պարզապես ժամանակ չունի ինձ համար։

02:06.000 --> 02:10.000
Եվ այստեղ տեղի է ունենում ամենապարադոքսալն ու վիրավորականը.

02:10.000 --> 02:16.000
Համաձայն բոլոր տրամաբանական օրենքների՝ որքան երկար պատասխան չլինի, այնքան այս մարդը պետք է ձեզ ավելի քիչ անհանգստացնի։

02:16.000 --> 02:19.000
Բայց իրականում տեղի է ունենում ճիշտ հակառակը.

02:19.000 --> 02:22.000
Դու սկսում էս ավելի հաճախ մտածել նրա մասին։

02:22.000 --> 02:29.000
Դուք բացում եք չաթը օրական 10 անգամ՝ բառ առ բառ պտտելով նախորդ խոսակցությունը։

02:29.000 --> 02:32.000
Դուք վերլուծում եք ձեր յուրաքանչյուր արտահայտությունը, յուրաքանչյուր էմոջի:

02:33.000 --> 02:39.000
Թեև սկզբում այս երկխոսությունը, ամենայն հավանականությամբ, ամենասովորականն էր և ճակատագրական ոչինչ չէր նշանակում։

02:39.000 --> 02:41.000
Ինչու՞ է մեր ուղեղն այսպես վարվում:

02:42.000 --> 02:44.000
Ինչո՞ւ ենք մենք բառացիորեն խրված այս լռության մեջ:

02:45.000 --> 02:48.000
Քանի որ դա գրեթե երբեք չի վերաբերում անձին:

02:48.000 --> 02:51.000
Փաստն այն է, որ իրավիճակը մնում է կիսատ.

02:52.000 --> 02:55.000
Մեր ուղեղը այնքան էլ լավ չի հանդուրժում բաց օղակները:

02:55.000 --> 03:00.000
Նրան դուր է գալիս, երբ պատմությունն ունի սկիզբ, միջին և վերջում հստակ կետ:

03:01.000 --> 03:08.000
Անտեսելը կարծես սկսեցիր հետաքրքիր պատմություն պատմել, իսկ ամենաէմոցիոնալ պահին քեզ կտրուկ ընդհատեցին ու հեռացար։

03:08.000 --> 03:13.000
Այնուհետև երկար ժամանակ մտովի կավարտեք ավարտը՝ պտտելով տարբերակները։

03:13.000 --> 03:15.000
Նույնը այստեղ:

03:15.000 --> 03:17.000
Քեզ փակել չեն տվել:

03:18.000 --> 03:23.000
Նրանք ինձ նույնիսկ մի հասարակ չտվեցին Ներողություն, ես չեմ կարող կամ չեմ ուզում շարունակել:

03:23.000 --> 03:27.000
Ու ուղեղը սկսում է ինքնուրույն փորձել փակել այս պատմությունը։

03:27.000 --> 03:30.000
Ահա թե ինչու եք այդքան տարված դեպի զրույցը:

03:31.000 --> 03:40.000
Դուք առցանց ստուգում եք ձեր կարգավիճակը, դիտում պատմություններ, երբեմն նույնիսկ համեմատում: Նա կես ժամից պատասխանեց այս մարդուն, բայց ես արդեն երեք օր է՝ լռում եմ։

03:40.000 --> 03:47.000
Եվ աստիճանաբար պարզ հետաքրքրասիրությունը վերածվում է հանգիստ, բայց շատ համառ հուզական կախվածության մեկ այլ մարդու արձագանքից:

03:48.000 --> 03:50.000
Եկեք լիովին անկեղծ լինենք միմյանց հետ։

03:51.000 --> 03:53.000
Անտեսելը նույնպես պատասխանն է։

03:53.000 --> 03:56.000
Դա ուղղակի բառերով չի արտահայտվում:

03:56.000 --> 04:01.000
Եթե ​​մարդն իսկապես ցանկանում է շփվել ձեզ հետ, նա պատասխանելու միջոց կգտնի։

04:01.000 --> 04:08.000
Մարդիկ ժամանակ են գտնում իրենց համար կարևորի համար՝ դիտելով իրենց սիրելի սերիալները, հանդիպել ընկերների հետ, ուտել, քնել, թարմացնել թարմացվող բովանդակությունը:

04:09.000 --> 04:12.000
Նրանք ձեզ նույնպես կգտնեն, եթե իսկապես ցանկանան:

04:13.000 --> 04:18.000
Իհարկե, կան բացառություններ՝ ծանր հիվանդություն, դժբախտ պատահար, ծանր սթրես:

04:18.000 --> 04:23.000
Բայց շատ դեպքերում, եթե լռությունը տեւում է օրեր, ապա խոսքը ժամանակի սղության մասին չէ։

04:24.000 --> 04:26.000
Սա այս պահին ոչ մի ցանկության մասին է։

04:27.000 --> 04:31.000
Եվ ահա գալիս է ողջ գործընթացի ամենացավալի պահը։

04:31.000 --> 04:36.000
Այլևս չես կարող թաքնվել հարմարավետ պատրանքների հետևում, նա պարզապես շատ զբաղված է։

04:36.000 --> 04:42.000
Դուք դեմ առ դեմ եք առերեսվում իրականության հետ, այս ընթացքում դուք այս մարդու առաջնահերթությունը չեք։

04:42.000 --> 04:43.000
Եվ դա ցավում է:

04:44.000 --> 04:48.000
Որովհետև մեր գլխում նկարած գեղեցիկ նկարը քանդվում է։

04:49.000 --> 04:53.000
Բայց կարևոր է մի շատ կարևոր բան ասել՝ ինքնախարազանման մեջ չսայթաքելու համար.

04:54.000 --> 04:59.000
Պարզապես այն պատճառով, որ այժմ ձեզ անտեսում են, գրեթե երբեք չի նշանակում, որ ձեր հետ ինչ-որ բան հիմնովին սխալ է:

05:00.000 --> 05:05.000
Դուք վատը, ձանձրալի, անհրապույր կամ անարժան չեք։

05:05.000 --> 05:08.000
Սա ուղղակի պահի փաստ է։

05:08.000 --> 05:13.000
Մարդը կարող է ունենալ իր պատճառները, բայց արդյունքը ձեզ համար նույն լռությունն է։

05:13.000 --> 05:16.000
Հիմա եկեք սրան նայենք այլ տեսանկյունից:

05:16.000 --> 05:21.000
Ինչո՞ւ են մարդիկ սովորաբար անտեսում հաղորդագրությունները, նույնիսկ եթե նախկինում նրանք նորմալ շփվում էին:

05:22.000 --> 05:24.000
Երբեմն դա պարզապես ծանրաբեռնված է:

05:24.000 --> 05:31.000
Ժամանակակից աշխարհը մեզ ռմբակոծում է ծանուցումներով բոլոր կողմերից՝ աշխատանք, ակնթարթային մեսենջերներ, սոցիալական ցանցեր, էլ.

05:31.000 --> 05:37.000
Մարդը տեսնում է քո հաղորդագրությունը, մտածում է ավելի ուշ պատասխանել, և հետո այն կորչում է հարյուրավոր ուրիշների մեջ:

05:38.000 --> 05:40.000
Երբեմն դա խուսափում է:

05:40.000 --> 05:45.000
Մարդը չի ցանկանում ուղղակիորեն խոսել, վախենում է վիրավորել կամ անհարմար խոսակցության մեջ մտնել։

05:46.000 --> 05:49.000
Հատկապես եթե զգացմունքային բան ես գրել։

05:49.000 --> 05:52.000
Անկեղծ պատասխանի փոխարեն՝ լռություն։

05:52.000 --> 05:55.000
Եվ երբեմն դա իսկապես հետաքրքրության նվազման մասին է:

05:56.000 --> 06:00.000
Եվ այո, դա տհաճ է խոստովանելը, բայց դա կյանքի մի մասն է:

06:00.000 --> 06:02.000
Մենք վերադառնում ենք ձեզ մոտ:

06:02.000 --> 06:08.000
Այս փաստը հանգիստ ընդունելու և առաջ գնալու փոխարեն մեզանից շատերը սկսում են պայքարել:

06:08.000 --> 06:10.000
Մենք գրում ենք երկրորդ հաղորդագրությունը.

06:11.000 --> 06:12.000
Հետո երրորդը.

06:12.000 --> 06:15.000
Մենք գալիս ենք բնական պատճառներով.

06:15.000 --> 06:17.000
Օ, ես մոռացել էի սա հարցնել.

06:17.000 --> 06:20.000
Լսիր, ես երեկ նայեցի տեսանյութը և անմիջապես հիշեցի մեր զրույցը։

06:21.000 --> 06:25.000
Մենք փորձում ենք լինել ավելի հետաքրքիր, ավելի դրական, ավելի հարմար, ավելի զվարճալի։

06:26.000 --> 06:30.000
Կարծես ուշադրություն կարելի է վաստակել, եթե իսկապես ջանք գործադրես:

06:31.000 --> 06:35.000
Բայց որքան շատ եք ներդրումներ անում և փորձում, այնքան քիչ արժեքավոր եք թվում:

06:36.000 --> 06:39.000
Որովհետև իրական ուշադրությունը հնարավոր չէ ջանք թափել:

06:39.000 --> 06:44.000
Այն կա՛մ կա, և ապա հաղորդակցությունը հոսում է հեշտությամբ՝ ջերմությամբ և փոխադարձությամբ:

06:44.000 --> 06:50.000
Կամ նա չկա, և ոչ մի մեմ, ձայնային հաղորդագրություն 5 րոպեի ընթացքում կամ ինչպես եք ձեր գործերը, չեն փրկի իրավիճակը:

06:50.000 --> 06:57.000
Ընդհակառակը, դու ակամա ցույց ես տալիս, որ իմ ուշադրությունը կարելի է անտեսել, բայց ես դեռ այստեղ եմ լինելու և շարունակելու եմ փորձել։

06:58.000 --> 07:02.000
Մարդիկ դա զգում են ինտուիցիայի մակարդակով, նույնիսկ եթե չեն ասում:

07:02.000 --> 07:08.000
Կա եւս մեկ շատ նենգ հոգեբանական մեխանիզմ, որն ավելի է դժվարացնում ամեն ինչ։

07:08.000 --> 07:12.000
Մարդը որքան քիչ է տալիս քեզ, այնքան շատ ես կառչում նրանից։

07:12.000 --> 07:15.000
Սա կոչվում է սակավության էֆեկտ:

07:15.000 --> 07:21.000
Երբ ինչ-որ բան անհասանելի է դառնում, ուղեղն ինքնաբերաբար մեծացնում է դրա արժեքը մեր աչքերում:

07:21.000 --> 07:26.000
Ոչ թե այն պատճառով, որ մարդն իրականում ավելի լավն է դարձել, այլ այն պատճառով, որ մենք չենք կարող դա հեշտությամբ ստանալ:

07:26.000 --> 07:32.000
Եվ այսպես, դուք սկսում եք շատ ավելի մեծ նշանակություն տալ այս մարդուն, քան նա զբաղեցնում է ձեր իրական կյանքում:

07:32.000 --> 07:38.000
Հետևում էս նրա գործունեությանը, նկատում ամեն մանրուք, մտածում նրա մասին ավելի հաճախ, քան նա արժանի է։

07:39.000 --> 07:46.000
Եվ այստեղ ես ուզում եմ կանգ առնել և տալ ձեզ այս դույլի ամենակարևոր հարցը. Ինչո՞ւ եմ ինձ անտեսում:

07:47.000 --> 07:50.000
Դուք դեռ չեք ստանա անկեղծ պատասխան այս հարցին:

07:51.000 --> 07:53.000
Իրական հարցը հետևյալն է.

07:54.000 --> 07:56.000
Ինչու՞ եմ ես շարունակում դա պահել:

07:57.000 --> 08:03.000
Ինչո՞ւ եմ ես վատնում իմ թանկագին ուշադրությունը, էներգիան և ժամանակը մի մարդու վրա, ով ակնհայտորեն չի ցանկանում իրը ծախսել ինձ վրա:

08:03.000 --> 08:07.000
Ինչու՞ եմ ես վերադառնում չաթին, որտեղ երկար ժամանակ շարժում չկա:

08:07.000 --> 08:13.000
Ինչու՞ եմ ես ներդրումներ անում մի իրավիճակում, որը փոխարենը ոչինչ չի տալիս, բացի անհանգստությունից և ինքնաարժեզրկումից:

08:14.000 --> 08:18.000
Որովհետև ինչ-որ պահի այն դադարում է լինել դիմացինի մասին:

08:18.000 --> 08:20.000
Այն դառնում է քո մասին:

08:20.000 --> 08:24.000
Գործերը կիսատ չթողնելու քո հին սովորության մասին։

08:24.000 --> 08:28.000
Սեփական կարևորության արտաքին հաստատման խոր անհրաժեշտության մասին։

08:28.000 --> 08:31.000
Բավական լավ չլինելու վախի մասին։

08:32.000 --> 08:36.000
Այն մասին, որ դուք դեռ չեք սովորել հանգիստ ընդունել լռությունը որպես լիարժեք պատասխան։

08:37.000 --> 08:42.000
Երբ դուք սկսում եք նկատել այս օրինաչափությունը ձեր ներսում, դուք ունեք իրական ընտրություն:

08:43.000 --> 08:44.000
Տարբերակ Ա.

08:44.000 --> 08:53.000
Շարունակեք ստուգել ձեր հեռախոսը յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ, վերարտադրեք երկխոսությունը ձեր գլխում, արդարացումներ հորինեք դիմացինի համար, հուսալ, որ հիմա նա կպատասխանի։

08:53.000 --> 08:54.000
Տարբերակ Բ.

08:55.000 --> 08:55.000
Մնացեք.

08:56.000 --> 09:00.000
Խորը շունչ քաշեք և անկեղծորեն հարցրեք ինքներդ ձեզ՝ ինչի՞ն է դա ինձ պետք:

09:00.000 --> 09:03.000
Ինչի՞ եմ ես իսկապես փորձում հասնել:

09:04.000 --> 09:10.000
Եվ երբ իսկապես որոշում էս բաց թողնել, ոչ թե վրդովմունքից, ոչ սկզբունքային, այլ իսկապես ներսում, կախարդանք է տեղի ունենում:

09:11.000 --> 09:14.000
Սկզբում դա անսովոր է և նույնիսկ մի փոքր տագնապալի:

09:14.000 --> 09:18.000
Ուղեղը, հին սովորությունից դրդված, դեռ հասնում է հեռախոսին։

09:18.000 --> 09:20.000
Ես դեռ ուզում եմ ստուգել.

09:20.000 --> 09:26.000
Բայց մի քանի օր հետո սկսում էս նկատել, թե ինչպես է ահռելի քանակությամբ էներգիա ազատվում:

09:26.000 --> 09:30.000
Դուք դադարում եք ապրել ուրիշի արձագանքի ակնկալիքով։

09:30.000 --> 09:32.000
Դուք վերադարձնում եք ձեր ուշադրությունը ձեզ վրա:

09:33.000 --> 09:40.000
Դուք սկսում եք ներդրումներ կատարել ձեր նպատակների, հոբբիների, առողջության, ընկերների վրա, ովքեր իսկապես արձագանքում են, հայտնվում են և ուրախ են տեսնել ձեզ:

09:41.000 --> 09:44.000
Կյանքը դառնում է նկատելիորեն ավելի հեշտ և պայծառ։

09:44.000 --> 09:51.000
Իսկ ամենազավեշտալին այն է, որ շատ հաճախ հենց այս պահին, երբ ներքուստ արդեն բաց ես թողել, հանկարծ մարդ է հայտնվում։

09:51.000 --> 09:57.000
Նա գրում է ֊ բարև, երկար ժամանակ չէի խոսում, պատասխանում է հին հաղորդագրություններին, կարծես ոչինչ չի եղել։

09:57.000 --> 09:59.000
Բայց տարբերությունն այժմ հսկայական է:

10:00.000 --> 10:04.000
Ձեզ համար դա այլևս այնքան էլ կարևոր չէ, քանի որ դուք այլևս կախված չեք նրա ուշադրությունից։

10:05.000 --> 10:08.000
Դուք այլևս այնտեղ չեք, դուք արդեն ձեր լիարժեք կյանքում եք:

10:09.000 --> 10:19.000
Սա ամենահզոր և ազատ վիճակներից մեկն է, որին կարող ես հասնել, երբ դադարես վազել ուրիշների ուշադրության հետևից և սկսում էս գիտակցաբար ընտրել, թե ում և որքան պետք է տաս քո ուշադրությունը:

10:19.000 --> 10:22.000
Հիմա խոսենք գործնականում։

10:22.000 --> 10:26.000
Ի՞նչ անել, եթե հենց հիմա այս իրավիճակում եք:

10:26.000 --> 10:27.000
Առաջին.

10:27.000 --> 10:32.000
Ձեզ թույլ տվեք զգալ այն, ինչ զգում եք՝ տխրություն, զայրույթ, ամոթ, վրդովմունք:

10:33.000 --> 10:35.000
Մի մղեք ձեր զգացմունքները ներս:

10:35.000 --> 10:38.000
Գրեք դրանք թղթի վրա կամ խոսեք ինքներդ ձեզ:

10:39.000 --> 10:39.000
Երկրորդ.

10:40.000 --> 10:41.000
Հիշեցրեք ինքներդ ձեզ ճշմարտության մասին.

10:41.000 --> 10:45.000
Անտեսելը ավելի շատ խոսում է այլ մարդու ներքին վիճակի մասին, քան ձեր արժեքի մասին:

10:46.000 --> 10:47.000
Երրորդ.

10:47.000 --> 10:49.000
Դադարեք ստուգել նրա գործունեությունը:

10:49.000 --> 10:56.000
Հեռացրեք չաթը ֆավորիտներից, սահմանեք naztzity սահմանափակումներ կամ նույնիսկ ժամանակավորապես արգելափակեք այն, որպեսզի գայթակղություն չլինի:

10:56.000 --> 10:57.000
Չորրորդ.

10:57.000 --> 11:00.000
Լրացրեք ձեր կյանքի դատարկ տեղը:

11:00.000 --> 11:07.000
Գրանցվեք սպորտի համար, պլանավորեք հանդիպում ընկերների հետ, սկսեք նոր նախագիծ, կարդացեք մի գիրք, որը երկար ժամանակ հետաձգում էիք:

11:07.000 --> 11:08.000
Հինգերորդ.

11:08.000 --> 11:12.000
Եթե ​​դա շատ դժվար է, խոսեք ձեր մտերիմ մեկի հետ կամ պայմանավորվեք հոգեբանի հետ:

11:13.000 --> 11:17.000
Անտեսված լինելն ակտիվացնում է ուղեղի նույն հատվածները, ինչ ֆիզիկական ցավը:

11:18.000 --> 11:19.000
Սա շատ լուրջ է։

11:20.000 --> 11:21.000
Վեցերորդ.

11:21.000 --> 11:29.000
Ապագայում, երբ զգում էս, որ սկսում էս խրվել, հարցրու ինքդ քեզ՝ եթե այս մարդն ի սկզբանե այդպես վարվեր, ես ներդրում կանեի։

11:30.000 --> 11:36.000
Հիշեք, որ ձեր ժամանակը, ձեր էներգիան և ուշադրությունը ձեր ունեցած ամենաարժեքավոր ռեսուրսներից են:

11:37.000 --> 11:41.000
Մի վատնեք այն նրանց վրա, ովքեր չեն ցանկանում այն ​​ընդունել ուրախությամբ և փոխադարձաբար:

11:41.000 --> 11:52.000
Դուք արժանի եք հարաբերությունների՝ ընկերական, ռոմանտիկ, ցանկացած վայրում, որտեղ ձեզ տեսնում են, լսում և արձագանքում են, որտեղ դուք կարիք չունեք ուշադրություն աղերսելու և ապացուցելու ձեր արժեքը:

11:52.000 --> 11:57.000
Եթե ​​հենց հիմա ունեք նման իրավիճակ, գրեք մեկ բառ անտեսել մեկնաբանություններում։

11:58.000 --> 12:01.000
Ես կպատվեմ և մտովի կգրկեմ յուրաքանչյուրին։

12:02.000 --> 12:07.000
Իսկ եթե դուք արդեն անցել եք սրա միջով և կարողացել եք բաց թողնել, գրեք թող գնա։

12:07.000 --> 12:10.000
Ինձ շատ է հետաքրքրում, թե քանի այդպիսի ուժեղ մարդիկ կան մեր մեջ։

12:11.000 --> 12:17.000
Եթե ​​տեսանյութը հնչում է, հավանեք այն, կիսվեք այն նրանց հետ, ովքեր կարող են օգտակար համարել այն և բաժանորդագրվեք ալիքին։

12:18.000 --> 12:25.000
Այստեղ մենք խոսում ենք հարաբերությունների հոգեբանության, ինքնագնահատականի, սահմանների և այն մասին, թե ինչպես դադարել կորցնել ձեզ այլ մարդկանց մեջ:

12:25.000 --> 12:28.000
Շնորհակալություն մինչև վերջ դիտելու համար։

12:28.000 --> 12:32.000
Զգույշ եղեք, կհանդիպենք հաջորդ տեսանյութում։